50代で趣味が続かない理由｜やる気が出ないのは普通です

50代になってから趣味を始めてみたものの、
「結局、長く続かなかった」
「最初はやる気があったのに、いつの間にかやめてしまった」
そんな経験はありませんか？

実は、50代で趣味が続かないのは珍しいことではありません。
それは意志が弱いからでも、根気がないからでもないのです。

50代で趣味が続かなくなるのは自然なこと

若い頃と違い、50代は生活の中で気力や体力の使い方が変わってきます。

こうした変化がある中で、若い頃と同じ感覚で趣味に取り組もうとすると、無理が生じやすくなります。

続かないのは「合っていないやり方」をしているだけで、
趣味そのものが向いていないとは限りません。

趣味を始めるときにありがちなのが、

と最初から高い目標を立ててしまうことです。

50代では、生活の中に余白があるようでいて、
実は疲れや予定に左右されやすい年代でもあります。

「続けなきゃ」という気持ちがプレッシャーになり、
気づけば趣味そのものが重荷になってしまうのです。

「昔はもっと熱中できた」
「前はあんなに楽しかったのに」

こうした比較も、趣味が続かなくなる原因の一つです。

50代の自分は、20代・30代の自分とは別人です。
同じ情熱や集中力を求める必要はありません。

今の自分に合ったペースや楽しみ方を見つけることが、
長く続けるための大切なポイントです。

今日はできなかった。
今週は何もできなかった。

そうして自分を責めるほど、趣味から気持ちが離れていきます。

趣味は義務ではありません。
できない日があっても問題ないのです。

50代の趣味は、「続ける」より
「戻ってこれる」ことの方が大切 です。

「できる日だけやる」
「気が向いたら触れる」

それくらいの距離感が、50代にはちょうどいいのです。

上手くなることより、
「その時間が心地いいかどうか」を大切にしましょう。

人に合わせる必要がない趣味は、
疲れにくく、続きやすい傾向があります。

続かなかった趣味は、
「向いていなかった」ではなく
「今の自分には合わなかった」だけかもしれません。

50代は、試して、やめて、また試していい年代です。

50代で趣味が続かない理由は、
気力や環境の変化に、やり方が合っていないだけです。

この3つを意識するだけで、趣味との付き合い方はぐっと楽になります。

次は、
「50代から始めても遅くない趣味はある？」
という疑問に進むと、気持ちがさらに軽くなるはずです。