50代の趣味

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定年後も退屈しない!50代男性が「一人で没頭できる」おすすめ趣味7選【実益と健康】

50代男性に人気の趣味を厳選紹介。DIY・釣り・カメラ・料理など、没頭できて長く続けられる大人向けの趣味を解説します。
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50代女性におすすめの脳トレ趣味7選!物忘れ対策と心のリフレッシュを叶えるコツ

50代に入り「人の名前がパッと出てこない…」「買い物に行っても何を買うか忘れてしまった…」といった経験が増えていませんか?私も仕事をしている時や誰かと会話している時などに出てこない事が多くなってきています。ふとした瞬間に感じる「脳の衰え」に...
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50代男性におすすめの脳トレ趣味7選!定年後も見据えた「攻め」の頭の鍛え方

「最近、部下の名前がパッと出てこない」「会議での集中力が以前より持続しなくなった」私も仕事をしている最中などに出てこない事が多くなったり、集中力が続かなくなったりする事が増えてきました。50代に入り、こうした「脳の衰え」を実感して焦りを感じ...
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50代の仕事と将来不安の向き合い方|考えすぎず心を整えるヒント

50代になると、仕事を続けながら「この先大丈夫だろうか?」と将来への不安を感じることが増えてきます。体力の変化、収入や老後資金のこと、定年後の生活像など、考え始めると不安が次々と浮かんでくるものです。ただ、こうした不安を感じるのは、あなただ...
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50代で「趣味がない」と感じたときの考え方|焦らなくていい理由

50代になると、ふと「これといった趣味がない」「休日にやることがなくて不安になる」と感じることがあります。仕事や子育てに時間を使ってきた人ほど自分のための時間が急に増えたとき、どう過ごせばいいのかわからなくなるのは自然なことです。まず大切な...
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50代で一人でも続けやすい趣味の特徴

50代になると「誰かと一緒」でないと続かない趣味よりも、一人でも気負わず続けられる趣味の価値が高まってきます。人間関係に疲れやすくなったり、予定を合わせるのが負担になったりと、若い頃とは環境も体力も変わってくるからです。ここでは、50代だか...
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50代に合った「続く趣味」の選び方

頑張らなくても自然に続く視点50代になると「何か趣味を始めたい」と思っても、続くかどうかが気になって一歩踏み出せないことがあります。これまでの記事で見てきたように、続かない原因は意志の弱さではありません。多くの場合選び方が今の自分に合ってい...
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50代で趣味が続く人・続かない人の違い

決定的な差は「向き合い方」にあります50代になると、同じように趣味を始めても「自然に続いている人」と「いつの間にかやめてしまう人」に分かれます。この違いは才能や根気の差ではありません。大きな分かれ目は趣味との向き合い方にあります。続く人は「...
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趣味を始めたのに虚しくなる50代の心理

楽しいはずなのに満たされない理由「せっかく趣味を始めたのに、なぜか心が満たされない・・・」「楽しいはずなのに、終わったあとに虚しさが残る・・・」50代になると、こうした感覚を抱く人が少なくありません。それは決して珍しいことではなく、多くの人...
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50代で趣味が三日坊主になる本当の理由

続かないのは意志が弱いからではありません「また三日坊主で終わってしまった・・・」50代になってから、趣味についてこんなふうに感じたことはありませんか?若い頃は続いていたことが、なぜか長く続かない。始める前は楽しみにしていたのに、数日・数週間...
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