初心者向け

老後の不安は、「考えないようにしよう」とするほど、ふとした瞬間に顔を出すものです。50代になると、お金・健康・仕事・人間関係など、将来への心配が現実的になります。大切なのは、不安をなくすことではなく、上手に付き合うことです。老後の不安は「ゼ...

老後のことを考え始めると、「考えれば考えるほど不安になる」「夜にぐるぐる考えてしまう」そんな経験はありませんか？50代になると、老後の不安が現実味を帯びてきますが、考えすぎて疲れてしまう状態は避けたいところです。ここでは、不安を無理に消そう...

「老後のことを考えるのは、まだ早いのでは？」「考えすぎると不安になるだけでは？」50代になると、こうした気持ちと同時に、ふと将来が気になり始める人が増えてきます。結論から言うと、老後の不安は“感じ始めたとき”が考えどきです。年齢で区切る必要...

50代に入ると、これまで意識していなかった「老後」という言葉が、急に現実味を帯びてきます。ニュースやネットで年金や医療費の話題を見るたびに、「この先、本当に大丈夫だろうか」と漠然とした不安を感じる人も少なくありません。ただ、こうした不安は特...

50代になると、ふと気づいたときに「一人で過ごす時間が増えたな」と感じることがあります。人付き合いが減ったわけでも、何かを失ったわけでもないのに、時間だけが静かに増えていく感覚に、「この時間、どう使えばいいのだろう？」と戸惑う人も少なくあり...

50代になると、「最近、一人でいる方が楽だな」「無理に人と会わなくても平気になった」と感じることが増えてきます。一方で、「この感覚は孤独なのでは？」「人付き合いを避けるようになった自分は大丈夫だろうか」と不安になる人も少なくありません。しか...

50代になると、ふとした瞬間に「孤独」を感じることがあります。子どもの独立、職場での立場の変化、友人との距離感の変化など、若い頃とは違う環境の変化が重なりやすい時期です。ただし、50代で感じる孤独は「不幸」や「失敗」ではありません。むしろ、...

50代に入ってから、「気づいたら友人と会う回数が減った」「年賀状や連絡が自然と途切れてしまった」そんな変化を感じる人は少なくありません。若い頃は当たり前だった人付き合いが、なぜ50代になると減っていくのでしょうか。それは決してあなたの性格や...

50代になると、人付き合いに対して「疲れる」「しんどい」と感じる場面が増えてきます。若い頃のように無理がきかなくなり、気を遣い続ける関係に違和感を覚える人も少なくありません。これは性格の変化ではなく、年齢とともに自然に起こる感覚の変化です。...

50代に入ってから、「人と会うのが前より疲れる」「昔は平気だった集まりがしんどい」そんなふうに感じることはありませんか。人付き合いがつらくなると、「自分がわがままになったのでは」「性格が悪くなったのかもしれない」と、必要以上に自分を責めてし...