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50代に入り「人の名前がパッと出てこない…」「買い物に行っても何を買うか忘れてしまった…」といった経験が増えていませんか？ふとした瞬間に感じる「脳の衰え」に不安を覚えることもあるかもしれません。しかし、50代の脳の変化は、決して能力の低下だ...

「最近、部下の名前がパッと出てこない」「会議での集中力が以前より持続しなくなった」50代に入り、こうした「脳の衰え」を実感して焦りを感じている男性は少なくありません。しかし、専門家によれば、これは脳の機能そのものの低下というよりも、責任ある...

50代になると、「このままで老後は大丈夫だろうか？」「お金のことを考えると、なんとなく不安になる・・・」そんな気持ちを抱くことが増えてきます。仕事や健康、家族構成の変化など生活環境が少しずつ変わる中で、将来への不安が心に浮かぶのはとても自然...

50代になると、仕事・老後・お金・健康など、さまざまな不安が一度に押し寄せてくることがあります。これまで当たり前だった働き方や生活リズムが、少しずつ変わり始める時期だからこそ、先のことを考えてしまうのは自然なことです。これまで当ブログでは、...

50代になると「このまま今の仕事を続けて老後は大丈夫だろうか？」と考える機会が増えてきます。仕事と老後は別物のように感じますが、実際にはゆるやかにつながっています。老後への不安を減らすために大切なのは、仕事を突然終わらせるのではなく、少しず...

50代になると、仕事を続けながら「この先大丈夫だろうか？」と将来への不安を感じることが増えてきます。体力の変化、収入や老後資金のこと、定年後の生活像など、考え始めると不安が次々と浮かんでくるものです。ただ、こうした不安を感じるのは、あなただ...

50代になると、ふと「これといった趣味がない」「休日にやることがなくて不安になる」と感じることがあります。仕事や子育てに時間を使ってきた人ほど自分のための時間が急に増えたとき、どう過ごせばいいのかわからなくなるのは自然なことです。まず大切な...

50代になると「誰かと一緒」でないと続かない趣味よりも、一人でも気負わず続けられる趣味の価値が高まってきます。人間関係に疲れやすくなったり、予定を合わせるのが負担になったりと、若い頃とは環境も体力も変わってくるからです。ここでは、50代だか...

頑張らなくても自然に続く視点50代になると「何か趣味を始めたい」と思っても、続くかどうかが気になって一歩踏み出せないことがあります。これまでの記事で見てきたように、続かない原因は意志の弱さではありません。多くの場合選び方が今の自分に合ってい...

決定的な差は「向き合い方」にあります50代になると、同じように趣味を始めても「自然に続いている人」と「いつの間にかやめてしまう人」に分かれます。この違いは才能や根気の差ではありません。大きな分かれ目は趣味との向き合い方にあります。続く人は「...